Shiatsu (jap. 指圧, shi = Finger, atsu = Druck) ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist.

Bei der Shiatsu- Therapie wird mit sanftem Druck mit den Fingern, Händen, Ellbogen, Knien, Füßen, aber auch durch Dehnungen und sanfte Berührungen der Energiefluss und die Verteilung von Ki (Energie und Lebenskraft) angeregt, und so die körperlich-seelische Ausgeglichenheit gefördert.

Durch die Anregung und Harmonisierung des Energieflusses können sich Blockaden auflösen, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheiten oder schmerzende Bereiche im Körper zeigen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen.

Shiatsu hat damit einen positiven Einfluss bei beruflichen und sozialen Stress, sowie daraus resultierende Verspannungen und Unausgewogenheit. Heilungs- und Regenerationsprozesse können durch Shiatsu aktiv unterstützt werden, aber auch bei der Begleitung von Reifungsprozessen und schwierigen Lebensphasen kann Shiatsu Unterstützung bieten.

Shiatsu kann  - in Rücksprache mit den behandelnden Ärzten und Therapeuten – auch ideal zur Begleitung von Psychotherapie, Physiotherapie oder schulmedizinischen Behandlungen sowie der Regeneration und Rehabilitation nach Unfällen oder Krankheiten eingesetzt werden.

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Häufige Fragen (FAQ) zur Shiatsu Therapie

Weiterführende Links:
Shiatsu Definition der “International Shiatsu Network”